『あなたの幸せを広げる１０の法則』第十の法則　完全肯定の法則

九つの法則は、常に連動しています。
ですから、どれか一つに注目すれば、
他の法則も力を貸してくれるようです。

もし、一つでも心に残ったものがあればやってみてください。
きっといつか、幸せが広がっていると実感するときがくると思います。

今回が最後の１０番目です。
『完全肯定の法則』といいます。

　　　☆　　☆

完全肯定とは、存在の根本的なあり方です。

自然界に生きる生物が
自らの存在を価値がないと考えることはないのです。

生まれるべくして生まれています。
そして、生命を謳歌し、自らの幸せのために
人生を費やすのだと思います。

生まれてきたのに否定されるような命は一切ないのです。

それなのに、人間だけが自分の価値を疑っています。

自分はこの程度だとダンピングしたり、
自分が嫌いだったり、
自分を疑ったり、
不安定に感じたりすることで多くの時間を費やしていませんか。

本来のあなたは、純粋で喜びにあふれ、
存在そのものに価値があるはずなのです。

あなたのそのままを愛おしく思い、大好きになって
価値を認めることが幸せの始まりだと思うのです。

　　☆　　☆

メンタルな面でも同じことが言えます。
今日一日を振り返って、あなたが感じていた気持ちをそのまま認めてください。

もしかしたら、今日、あなたは、ネガティブな気持ちになっていたり
ネガティブな感情を持ってはいけないと思って自分を責めたりしていませんでしたか？

疲れたと言っちゃいけないとか。
怒っちゃいけないとか。
そう思っていると、どんどんつらくなってきますよ。

ネガティブは心の安全装置だと思って認めてあげてくださいね。

体には睡眠という定期的に休むシステムができています。
心もネガティブ思考を持って、休息することが必要なのだと思います。

休まないと、新しい考えや活動のエネルギーは生まれてきませんからね。

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質問です。

あなたは、したいことをしていいと言われたら何をしますか。
あなたは、好きな気持ちをずっと感じていられるとしたら、
どんな気分でいたいですか？

完全に肯定するということは、
何にも制約がなくなることです。

幸せは、あなたから…。
まずは、自分の気持ちをしっかりと確認する時間を作ってください。
ほんの五分でいいのです。そこで、出てきた気持ちをそのまま認めると、
心身ともに浄化作用が働きます。
癒しの存在であるあなた自身に気付くことができるのです。

あなたは、あなたをもっともっと大好きになること。
あなたは、自分大好きから幸せを広げていけばいいのです。

なりたい自分、ありたい姿をイメージしながら、
あなたの中にある「愛」を軸にして幸せを広げていってください。

　　☆　　☆

あなたに降りかかる出来事も
すべて絶妙なタイミングで起こるべくして起こっているのです。

悲しみも。
別れも。
不幸せも。
喜びも。
出会いも。
幸せも。

何を選ぶかは、あなた次第です。

以上で、『あなたの幸せを広げる１０の法則』がすべて終了です。

読んでくださってありがとうございます。

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